Alle Jahre wieder: Die Fastenzeit hat begonnen, aber Sie haben bereits nach wenigen Tagen den Mut verloren? Das muss nicht sein! Mit unseren Tipps meistern Sie die Herausforderungen mühelos. Stellen Sie Ihre Ernährung um, verzichten Sie eine Zeit lang auf Fleisch und tauchen Sie ein, in eine wunderbare Welt exotischer und vollmundiger Gewürze.